- Co to jest HSP?
Bycie HSP oznacza bycie obdarzonym pewnym rodzajem “wyjątkowej spostrzegawczości”, dzięki której otoczenie i inne osoby odbierane są i rozumiane w zwiększonym zakresie. W konsekwencji osoby HSP, choć wyjątkowo towarzyskie, na silne bodźce często reagują zgodnie ze schematem “ucieczka albo atak”. Zachowanie to ma na celu jedynie ochronę ich samych przed przeciążeniem emocjonalnym, związanym z wyjątkowo bogatym postrzeganiem otoczenia i innych osób.
Wszystko to ma fundamentalny, pozytywny i negatywny wpływ na życie HSP i ludzi, z którymi tworzą relacje."
Źrodło
Tyle tytułem wstępu. Wiele osób wśród użytkowników i osób odwiedzających to forum może się okazać właśnie taką osobą wyjątkowo wrażliwą, która uważa że nie pasuje do tego świata, ciężko jej się żyje, drażni ją własna wrażliwość na wszystko dookoła.
Aby poznać bardziej czym jest samo HSP i zgłębić wiedzę na te temat, możecie wejść w podany link:
https://chattorblog.wordpress.com/info/
- Czy jestem osobą wyjątkowo wrażliwą?
https://chattorblog.wordpress.com/test-hsp/
Chcę jednak zwrócić uwagę byście podczas rozwiązywania testu, odpowiadali przez pryzmat całego życia, ponieważ nawet osoby które nie są osobami HSP, przykładowo po stracie kogoś bliskiego mogą na pewien czas takimi osobami się stać. Wszystko jest dokładniej wyjaśnione na stronie.
- Polecana literatura
The Highly Sensitive Person: How To Thrive When The World Overwhelms You
Znalazłem jednak książkę w języku polskim, która również nawiązuje do tematyki osób HSP.
Wrażliwość: dar czy przekleństwo? Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych i innych pięknych dusz
- Uwagi
Pozdrawiam,
Paweł.